الوصفات الغذائية

  • اسم الوصفة

  • النتائج بكل صفحة

  • النظام الغذائي

  • فترة الوجبة

  • مجموع السعرات الحرارية

قطع اللحم والفلفل البارد

الباذنجان المشوي مع الطماطم

الفشار

الهليون بالثوم والليمون

خبز التوست الفرنسي

خضروات بالكاري

دجاج مشوي بالأعشاب

سلطة الأفوكادو والشمام بصلصة العسل والبرتقال

الفواكه و الزبادي

الهليون الطازج و صلصة الجبن على خبز التوست